خیلی ساده و خوشمزس (مزه شربت آبلیمو رو میده که بدون شکر
باشه با یکم اسانس نعنا)
مواد لازم
لیمو ترش یک عدد متوسط حلقه شده (لیمو برای سم زدایی)
نعنا تقریبا ۵ چند شاخه
(نعنا برای هضم بهتر غذا)
زنجبیل تازه رنده شده یک قاشق غذاخوری (تو عکس مشخصه زنجبیل
تو قاشقه )(برای تسکین درد
و هضم بهتر غذا و همچنین کمک به لاغری)
خیار متوسط دو عدد که باید با پوست حلقه حلقه کنید(خیار برای خنک
کردن بدن)
آب یک پارچ ( تقریبا 4 یا 5 لیوان)
اینم عکس مواد لازم
طرز تهیه
تمام مواد روی توی پارچ بریزید و آب بهش اضافه کنید همین چقد آسون
حالا یک شب تا صبح بزارید داخل یخچال بمونه صبح صافش کنید و توی
روز از آب طعم دارتون استفاده کنید به همین آسونی
عکس مراحل
امیدوارم درست کنید و از کاهش وزنتون لذت ببرید